Les oligoéléments pour la vie

Les oligoéléments font déjà partie de notre vie. D’une part parce que ce sont des éléments vitaux constitutifs de notre organisme, d’autre part parce que nous avons tous déjà fait des cures pour lutter contre certains symptômes : magnésium ou fer contre la fatigue, cuivre-or-argent contre les maux de l’hiver, chrome pour la ligne…

Ce qui est nouveau, ce n’est pas l’oligothérapie…

Se soigner grâce aux oligoéléments, ce n’est donc pas nouveau, cela existait déjà sous l’Antiquité. Et l’oligothérapie est utilisée en soutien de l’allopathie (médecine classique) depuis les années 50. Ce qui est nouveau, c’est l’essor de cette médecine naturelle pour rééquilibrer le terrain de la santé, très bien tolérée et ce dans la durée.

Naturelle et efficace, c’est possible

Stimuler nos défenses immunitaires, renforcer nos articulations, améliorer notre humeur, lutter contre l’insomnie… Quel que soit notre âge et notre état de santé, l’oligothérapie nous accompagne tout au long de notre vie pour nous aider à maintenir un terrain stable et sans carences pathogènes.

En association ou seuls, les oligoéléments agissent aussi bien sur la cause des problèmes que sur les symptômes. Ils font un vrai travail de fond.

Leurs 3 grands domaines d’intervention sont :

  • Optimiser le fonctionnement de l’organisme.
  • Prévenir les maladies en modifiant le terrain.
  • Guérir plus vite.

Et tout cela, sans effets secondaires notables !

Essentiel or not ?

Les oligoéléments participent au bon métabolisme, voici un petit mémo pour connaître les essentiels, indispensables au fonctionnement de l’organisme, et ceux qui le sont un peu moins.

Les oligoéléments essentiels :

Chrome (Cr), Cuivre (Cu), Fer (Fe), Magnésium (Mg), Iode (I), Sélénium (Se), Zinc (Zn), Manganèse (Mn), Potassium (K), Soufre (S)

Les oligoéléments non essentiels :

Argent (Ag), Bismuth (Bi), Or (Au), Fluor (F), Lithium (Li), Silicium (Si), Molybdène (Mo)……

Quand notre alimentation crée des carences.

Notre organisme étant incapable de fabriquer les oligoéléments, ceux-ci doivent nous être apportés par notre alimentation – végétale et animale – et par l’eau que nous buvons. Or, les techniques de culture intensive, la transformation des aliments, mais aussi les modes de conservation et de cuisson, réduisent la teneur en oligoéléments des aliments et les rendent incapables de répondre à nos besoins vitaux.

De plus, certains états physiologiques (croissance, grossesse, ménopause…) ou pathologiques (maladies dégénératives, tumeurs, allergies…) augmentent nos besoins. D’où l’importance de faire des cures des bons oligoéléments au bon moment.

Parlez-en avec votre médecin ou votre pharmacien, ils sauront vous conseiller les bonnes associations sous la meilleure forme d’absorption. Sachez que les oligoéléments ne sont pas toxiques et sont très bien tolérés.

LES DERNIERS ARTICLES

Comment protéger ma peau du soleil ?

Lucite estivale, petits boutons, peau déshydratée, qui tiraille… Entre le soleil, la mer et la piscine, les plaisirs des beaux jours n’ont pas que des avantages pour notre peau. Et si les oligoéléments pouvaient nous aider à la protéger ?

Les oligoéléments, ils sont déjà en nous

Vous les connaissez sans peut-être en avoir conscience : cuivre, or, argent, magnésium, sélénium, zinc, fer, et bien d’autres… Ce sont des minéraux majeurs présents en quantité infinitésimale dans nos organismes.

Comment améliorer son diabète naturellement ?

Soif excessive, fatigue, envie d’uriner fréquente, troubles de la vue, perte de poids et envie de manger… Et si vous souffriez de diabète ? Cette maladie chronique est une véritable épidémie ! Et si les oligoéléments pouvaient vous aider à la prévenir et à vous accompagner naturellement ?

Comment perdre les kilos des fêtes ?

On a bien profité des fêtes de fin d’année et le résultat est là. Ventre rebondi, jean serré, sensation de gonflement, digestion difficile… Pour que cela reste passager et pour retrouver la ligne, on s’appuie sur des oligoéléments comme le Chrome ou le Zinc…

Comment booster sa fertilité ?

Quand l’envie de Bébé est là, de plus en plus obsédante, et que chaque mois on est déçu… Le stress s’installe et cela ne facilite pas les choses. Hommes et femmes, découvrez comment booster votre fertilité naturellement grâce aux oligoéléments…

Comment reprendre le sport sans se blesser ?

L’hiver est passé et on a envie de sortir de sa caverne, de se réapproprier son corps, voire de le sculpter avant les beaux jours… Mais quand on est rouillé, se mettre à courir comme un marathonien, ça peut faire mal !

Comment lutter contre le stress oxydatif et stimuler nos défenses immunitaires ?

Mauvaise alimentation, tabac, alcool, pollution, anxiété, rythmes infernaux, surmenage… Tous les facteurs du stress oxydatif reviennent avec l’automne, et notre système immunitaire en prend un coup. Découvrez comment lutter efficacement avec les oligoéléments…

Quels sont les aliments les plus riches en Zinc ?

Vieillissement prématuré, ongles et cheveux cassants, allergies, acné… Le Zinc est un oligoélément antioxydant essentiel. Certains aliments en sont particulièrement riches, découvrez-les et mettez-les au menu…

Comment mieux résister au Covid-19 ?

Forte fièvre, toux persistante, perte du goût et de l’odorat, migraines, voies respiratoires encombrées… sont les principaux symptômes du Covid-19. Que l’on soit confiné ou non, le nouveau coronavirus fait peur, et à juste titre. Face au Covid-19, en dehors des gestes barrières et d’une bonne hygiène de vie, il est légitime de renforcer ses défenses naturelles de l’organisme. Ce qui conduit vers les oligoéléments essentiels : principalement Zinc, Cuivre et Sélénium.

Comment lutter contre la fatigue de l’hiver ?

Enfin, l’hiver est en bout de course… Hélas, nous aussi. Le printemps arrive mais nous sommes « crevés », rhumes et journées sans soleil ont laissé leurs traces, entre autres une fatigue chronique. Une cure s’impose…

Comment booster sa libido après 40 ans ?

Panne d’érection, manque d’envie, appétit sexuel en berne… Quand la libido déserte le quotidien du couple, c’est toute notre vie affective et notre santé qui sont altérées. Saviez-vous que des oligoéléments comme le Zinc ou l’Iode peuvent booster naturellement nos hormones sexuelles ?

Comment mieux digérer les réveillons ?

Système digestif en vrac, ballonnements, remontées acides, brûlures d’estomac, intestin irritable… Découvrez les oligoéléments et autres remèdes naturels, comme le Chlorure et le Chrome, qui peuvent soulager vos troubles du transit…

Quels oligoéléments pour les femmes enceintes et allaitantes ?

Fatigue, cheveux et ongles fragilisés, troubles du sommeil, maux de dos, rhumes, rhinites, digestion… Comment rester en pleine forme pendant la grossesse et quand on allaite ? Découvrez les oligoéléments incontournables qui seront vos alliés en attendant Bébé et après…

Quels oligoéléments pour mes articulations douloureuses ?

Mains douloureuses, genoux raides, tendinites, dos rouillé… Nos articulations nous portent chaque jour et nous le font souvent sentir ! Comment soulager les douleurs et retrouver une vraie liberté de mouvement avec les oligoéléments…

Les oligoéléments qui boostent mon sport

Aller plus haut, plus fort, plus loin et sans se blesser… Les besoins en oligoéléments des sportifs sont spécifiques. Carences en fer ou en zinc, oligoéléments pour améliorer les performances ou protéger ses muscles et articulations…