Les oligoéléments, ils sont déjà en nous

Vous les connaissez sans peut-être en avoir conscience : cuivre, or, argent, magnésium, sélénium, zinc, fer, et bien d’autres… Ce sont des minéraux majeurs présents en quantité infinitésimale dans nos organismes. Du milligramme à la trace… Une faible quantité néanmoins fondamentale.

C’est pourquoi une carence de l’un ou plusieurs de ces oligoéléments peut entraîner des troubles plus ou moins importants.

Messagers chimiques, hormonaux, structuraux, immunitaires, les oligoéléments entrent également dans la composition de notre peau, de nos muscles, de nos organes, de nos os… Véritables biocatalyseurs (ils lient des éléments chimiques différents et créent de l’énergie), ils sont essentiels à la majorité des réactions biochimiques de l’organisme. Bref, ils sont vitaux !

Quand les oligoéléments nous manquent…

Stress, régimes, activités sportives, pollution, maladies, croissance, grossesse, vieillissement… De nombreux facteurs peuvent créer un déséquilibre en oligoéléments, et altérer le « terrain » de notre santé. De plus, l’alimentation moderne, souvent trop transformée et issue de sols appauvris, ne nous fournit pas toujours la « dose » d’oligoéléments nécessaires à notre santé.

L’oligothérapie, médecine de l’équilibre en oligoéléments.

Elle consiste à rééquilibrer le « terrain » propre à chacun en agissant en amont et en régulant les fonctions essentielles. Sans effets secondaires et sans contre-indications, elle accompagne également les traitements médicamenteux classiques.

Aujourd’hui, l’oligothérapie est reconnue pour ses actions prouvées et on lui découvre sans cesse de nouvelles potentialités. Elle retrouve une place de premier plan parmi les médecines préventives et thérapeutiques d’avenir.

Allo les oligos ?

Les oligoéléments permettent à nos cellules de communiquer entre elles. Ce sont de formidables activateurs enzymatiques permettant des milliards de réactions essentielles de notre organisme.

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Une médecine d’avenir

Il y a des millions d’années étaient les oligoéléments. Grâce à eux, et à d’autres « miracles alchimiques », la vie est apparue. Bien sûr, ils restent présents au cœur de tout élément vivant, et sont essentiels à l’équilibre de notre santé.

Et si je faisais une cure ?

Ça y est. Vous avez décidé de faire une cure d’oligoéléments pour rééquilibrer votre santé naturellement mais vous ne savez pas comment vous y prendre… Voici un petit mode d’emploi de l’oligothérapie.

Les oligoéléments pour la vie

Les oligoéléments font déjà partie de notre vie. D’une part parce que ce sont des éléments vitaux constitutifs de notre organisme, d’autre part parce que nous avons tous déjà fait des cures pour lutter contre certains symptômes

Comment reprendre le sport sans se blesser ?

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Les oligoéléments amis de ma peau

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Comment l’oligothérapie peut vous aider à soigner une cystite ?

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Comment lutter contre la fatigue de l’hiver ?

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Les oligoéléments qui font oublier le stress

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  • Il vous reste encore une semaine…. Des idées ? 😄

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  • Puissant antioxydant, le Sélénium est une véritable fontaine de jouvence.

Souvent utilisé en cosmétique, il est capable de protéger nos cellules contre les radicaux libres les plus agressifs, responsables entre autres du vieillissement cutané.

On dit oui ! 😍

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  • On compte sur vous pour faire le plein de Magnésium cette semaine 😉

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  • Le secret pour avoir une belle peau ? -> La nettoyer matin et soir
-> Faire des gommages régulièrement
-> L'hydrater matin et soir avec des produits adaptés à votre peau

Partagez-nous votre routine beauté 😉

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  • Envie de reprendre une activité physique et de bouger avec les premiers rayons de soleil ? Pensez au Potassium pour vous accompagner dans vos activités sportives 👟
Pourquoi ? Car les muscles constituent la plus grande réserve de Potassium de l'organisme ! Il est donc précieux pour éviter les crampes et autres troubles musculaires. 
Pour en savoir plus -> Cliquez sur notre lien en bio.

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  • Les beaux jours arrivent et les premières expositions au soleil aussi 😎

Alors on pense à protéger sa peau pour éviter l'apparition de petits boutons et rougeurs sur le décolleté et les bras.

Comment ?
Une cure de Sélénium à prendre deux mois avant d’aller au soleil.
L'antioxydant par excellence qui protègera votre peau !

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  • Huile, masque, bain... Et si pour une fois, on prenait soin de ses cheveux à la base ? En plus d'une alimentation équilibrée, pensez à ces deux oligoéléments essentiels : -> Le Soufre, élément constitutif de la kératine pour apporter résistance et brillance.
> Le Zinc pour stimuler la pousse des cheveux et durcir les ongles.

À vous la crinière de rêve 😛

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  • Faire une pause, prendre du recul, apaiser le stress, mieux dormir, surmonter une période de vie ..
Avez-vous déjà pensé à la méditation pour vous aider au quotidien ?

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  • Savez-vous que le Fer favorise le travail musculaire et l'élimination des toxines ?

Ce n'est pas pour rien que cet oligoélément est l'ami des sportifs 💪

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