Dossiers thématiques

Découvrez des thèmes qui vous concernent et des conseils pour votre quotidien.

LES INDISPENSABLES

Cuivre, or, argent, magnésium, fer, sélénium… Associés ou seuls, quels sont les oligoéléments à avoir dans sa trousse à pharmacie pour garder une santé équilibrée tout au long de l’année ?

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BEAUTÉ

Une peau éclatante, des cheveux vigoureux, des ongles forts… Savez-vous que votre beauté dépend elle aussi de votre équilibre en oligoéléments ?

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BIEN-ÊTRE

Se sentir bien, en paix avec soi-même et en forme en toute saison… C’est aussi éviter les carences en oligoéléments. Selon votre terrain, certains peuvent vous manquer…

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NUTRITION

Les oligoéléments ne se cachent pas uniquement dans les eaux minérales ! Rester au top, garder la ligne, se dynamiser, comment bien choisir ses oligoéléments ?

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SPORT

Gagner en performance, ne pas se blesser, préserver son énergie, bien récupérer… Pour profiter de votre sport à fond, apprenez à choisir vos oligoéléments.

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CONSEIL

Envie de faire une cure d’oligoéléments pour retrouver l’équilibre ? Parfait, mais pas n’importe quoi ni n’importe comment. L’oligothérapie, mode d’emploi…

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  • Il vous reste encore une semaine…. Des idées ? 😄

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  • Puissant antioxydant, le Sélénium est une véritable fontaine de jouvence.

Souvent utilisé en cosmétique, il est capable de protéger nos cellules contre les radicaux libres les plus agressifs, responsables entre autres du vieillissement cutané.

On dit oui ! 😍

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  • On compte sur vous pour faire le plein de Magnésium cette semaine 😉

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  • Le secret pour avoir une belle peau ? -> La nettoyer matin et soir
-> Faire des gommages régulièrement
-> L'hydrater matin et soir avec des produits adaptés à votre peau

Partagez-nous votre routine beauté 😉

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  • Envie de reprendre une activité physique et de bouger avec les premiers rayons de soleil ? Pensez au Potassium pour vous accompagner dans vos activités sportives 👟
Pourquoi ? Car les muscles constituent la plus grande réserve de Potassium de l'organisme ! Il est donc précieux pour éviter les crampes et autres troubles musculaires. 
Pour en savoir plus -> Cliquez sur notre lien en bio.

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  • Les beaux jours arrivent et les premières expositions au soleil aussi 😎

Alors on pense à protéger sa peau pour éviter l'apparition de petits boutons et rougeurs sur le décolleté et les bras.

Comment ?
Une cure de Sélénium à prendre deux mois avant d’aller au soleil.
L'antioxydant par excellence qui protègera votre peau !

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  • Huile, masque, bain... Et si pour une fois, on prenait soin de ses cheveux à la base ? En plus d'une alimentation équilibrée, pensez à ces deux oligoéléments essentiels : -> Le Soufre, élément constitutif de la kératine pour apporter résistance et brillance.
> Le Zinc pour stimuler la pousse des cheveux et durcir les ongles.

À vous la crinière de rêve 😛

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  • Faire une pause, prendre du recul, apaiser le stress, mieux dormir, surmonter une période de vie ..
Avez-vous déjà pensé à la méditation pour vous aider au quotidien ?

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  • Savez-vous que le Fer favorise le travail musculaire et l'élimination des toxines ?

Ce n'est pas pour rien que cet oligoélément est l'ami des sportifs 💪

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