Les oligoéléments amis de ma peau

Anti-âge, contre l’acné ou pour l’éclat… En matière de beauté aussi les oligos font le boulot. Avec des experts comme le Sélénium ou le Zinc sur lesquels s’appuyer.

Antioxydants, anti-inflammatoires, cicatrisants… De nombreux oligoéléments agissent efficacement sur la beauté de notre peau, de nos cheveux, de nos ongles.

Le champion des « anti-âge », c’est le Sélénium, véritable fontaine de jouvence, souvent incorporé dans des soins cosmétiques. C’est le plus puissant des antioxydants, impliqué dans la structure même de la glutathion peroxydase, enzyme antioxydante par excellence.

Le Sélénium, qui porte le nom de la déesse de la Lune Séléné, est capable de protéger nos cellules contre les radicaux libres les plus agressifs, responsables entre autres du vieillissement cutané. Pris en cure avant de partir au soleil, il permet de combattre la lucite saisonnière, ces petites taches blanches apparaissant lors des expositions. Anti-inflammatoire, il joue également un rôle important dans l’immunité.

Autre problème de peau majeur, l’acné. Pour lutter contre l’acné et faire disparaître les boutons disgracieux, faites confiance à l’oligoélément Zinc, antiseptique, anti-inflammatoire et également antioxydant.  Le Zinc diminue la production de sébum, participe à la synthèse du collagène et permet de mieux cicatriser. Il est aussi l’allié des beaux cheveux et des ongles solides.

Et pour toutes les maladies de peau récidivantes ou chroniques comme l’eczéma ou le psoriasis, pensez au Soufre. N’hésitez pas à en parler avec votre pharmacien, il vous donnera un conseil personnalisé.

Notre conseil :
Prenez soin de votre peau au quotidien : pensez à la nettoyer matin et soir, à vous faire des gommages régulièrement, et surtout, hydratez la matin et soir avec des produits adaptés à vos besoins.

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Les oligoéléments, ils sont déjà en nous

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J’anticipe mes allergies

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Une médecine d’avenir

Il y a des millions d’années étaient les oligoéléments. Grâce à eux, et à d’autres « miracles alchimiques », la vie est apparue. Bien sûr, ils restent présents au cœur de tout élément vivant, et sont essentiels à l’équilibre de notre santé.

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Comment l’oligothérapie peut vous aider à soigner une cystite ?

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Et si je faisais une cure ?

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Quels oligoéléments pour les femmes enceintes et allaitantes ?

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  • Partagez-nous votre destination de rêve pour les vacances 😍 😎

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  • Période importante dans la vie des femmes, la ménopause est plus ou moins bien vécue.

La solution pour traiter naturellement ces troubles fonctionnels de la ménopause ? ➡️ Le Lithium et le Magnésium pour améliorer la qualité du sommeil.
➡️ Le Zinc et le Cuivre pour soulager les bouffées de chaleur et l’asthénie
➡️ Le Chrome pour éviter la prise de poids

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  • L'iode est un oligoélément essentiel nécessaire à la fabrication des hormones thyroïdiennes.

Pour vérifier le bon fonctionnement de votre thyroïde, pensez à consulter votre endocrinologue ou votre médecin traitant et à contrôler une fois par an votre taux de THS (Thyroid Stimulating Hormon) au moyen d’une prise de sang. 
Demandez aussi à votre pharmacien qui vous conseillera sur le meilleur moyen de vous supplémenter en Iode 😉

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  • Les oligoélements, une bonne solution pour préparer son corps et son esprit à une bonne nuit. 👉Le Lithium est efficace sur l’anxiété et les insomnies 👉Le Magnésium agit comme relaxant musculaire

Les deux associés vous aident à mieux dormir sans altérer votre énergie et votre concentration pendant la journée. 
Encore plus de conseils sur notre site (lien en bio). #OligoPourLaVie #oligothérapie #oligoelements #medecinedouce #medecinenaturelle #bienêtre #vitalité #santé #minéraux #santenaturelle #équilibre #summer #été #canicule #sommeil #dormir #biendormir #chaleur
  • Zzzz... Petit conseil pour bien dormir pendant la canicule 😴

Faire baisser la température corporelle. Comment ? En se massant les pieds et les jambes avec une huile végétale (amande douce ou olive, par exemple) additionnée d’huile essentielle de menthe poivrée pour son effet glaçon.

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  • Pour être sûr de consommer suffisamment d’Iode au quotidien, misez sur les poissons, les fruits de mer (crustacés, coquillages, …) et les algues. 
Sachez qu'on trouve également de l’Iode dans le jaune d’œuf et les fromages, ainsi que dans les produits céréaliers.

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  • [Ma semaine sportive]

Rien de mieux qu'un petit-déjeuner équilibré et riche en vitamines pour faire le plein d'énergie avant une séance de sport matinale 😋

Pensez à avancer l’heure de votre petit déjeuner pour digérer un peu et ne pas partir l’estomac plein 😉

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  • [Ma semaine sportive]

Et si les vacances étaient l'occasion de découvrir plein de nouvelles activités, et de sortir de votre routine sportive de l'année ?

En fonction de votre lieu de vacances, osez tester ce qui vous fait vraiment envie ! Paddle, beach volley, randonnée, VTT... Faites-vous plaisir !

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  • [Ma semaine sportive]

Avez-vous déjà testé l'eau de coco après une séance de sport ?

Composée à 95% d'eau, elle contient des nutriments importants pour l'organisme, comme le Potassium, le Calcium ou le Magnésium, qui aident à mieux récupérer après l'effort, et à prévenir l'apparition de crampes.

Hyper désaltérante et peu calorique, on dit oui ! 😍

Fraîcheur +++ assurée ! 
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