LE GUIDE DES OLIGOÉLÉMENTS
JE REPRENDS MA SANTÉ EN MAIN : J’ANTICIPE !

L’hiver est passé et on a envie de sortir de sa caverne, de se réapproprier son corps, voire de le sculpter avant les beaux jours… Mais quand on est rouillé, se mettre à courir comme un marathonien, ça peut faire mal !


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Les oligoéléments, ils sont déjà en nous

Vous les connaissez sans peut-être en avoir conscience : cuivre, or, argent, magnésium, sélénium, zinc, fer, et bien d’autres… Ce sont des minéraux majeurs présents en quantité infinitésimale dans nos organismes.

Les oligoéléments pour la vie

Les oligoéléments font déjà partie de notre vie. D’une part parce que ce sont des éléments vitaux constitutifs de notre organisme, d’autre part parce que nous avons tous déjà fait des cures pour lutter contre certains symptômes

Une médecine d’avenir

Il y a des millions d’années étaient les oligoéléments. Grâce à eux, et à d’autres « miracles alchimiques », la vie est apparue. Bien sûr, ils restent présents au cœur de tout élément vivant, et sont essentiels à l’équilibre de notre santé.

Cuivre, Or, Argent : L’hiver ? Même pas peur

Grippe, rhume, bronchite… En hiver, notre système immunitaire est mis à rude épreuve. Surtout quand on a un terrain particulièrement sensible. Le trio d’oligoéléments cuivre-or-argent devient alors incontournable…

Les oligoéléments amis de ma peau

Anti-âge, contre l’acné ou pour l’éclat… En matière de beauté aussi les oligos font le boulot. Avec des experts comme le Sélénium ou le Zinc sur lesquels s’appuyer.

Les oligoéléments qui font oublier le stress

Insomnies, irritabilité, lassitude… Le stress provoque de nombreux effets secondaires néfastes. Il perturbe également votre digestion et favorise les douleurs musculaires ! Pour retrouver votre équilibre émotionnel, faites confiance au magnésium et au lithium…

Ces oligoéléments alliés de ma minceur

Surpoids, rondeurs, moral en berne… Les problèmes de ligne jouent à la fois sur notre humeur et sur notre santé. Les régimes farfelus n’arrangent rien… Alors que les oligoéléments, comme le chrome, ou encore le zinc, le nickel et le cobalt, peuvent nous aider à gérer notre poids intelligemment…

Les oligoéléments qui boostent mon sport

Aller plus haut, plus fort, plus loin et sans se blesser… Les besoins en oligoéléments des sportifs sont spécifiques. Carences en fer ou en zinc, oligoéléments pour améliorer les performances ou protéger ses muscles et articulations…

J’anticipe mes allergies

Éternuements, gratouilles, ventre en vrac et nez qui coule… De plus en plus de personnes en France développent des allergies. Aux pollens, aux poils de chat, aux acariens… Autant de signes de déséquilibres dans le système immunitaire.

Et si je faisais une cure ?

Ça y est. Vous avez décidé de faire une cure d’oligoéléments pour rééquilibrer votre santé naturellement mais vous ne savez pas comment vous y prendre… Voici un petit mode d’emploi de l’oligothérapie.

  • Il vous reste encore une semaine…. Des idées ? 😄

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  • Puissant antioxydant, le Sélénium est une véritable fontaine de jouvence.

Souvent utilisé en cosmétique, il est capable de protéger nos cellules contre les radicaux libres les plus agressifs, responsables entre autres du vieillissement cutané.

On dit oui ! 😍

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  • On compte sur vous pour faire le plein de Magnésium cette semaine 😉

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  • Le secret pour avoir une belle peau ? -> La nettoyer matin et soir
-> Faire des gommages régulièrement
-> L'hydrater matin et soir avec des produits adaptés à votre peau

Partagez-nous votre routine beauté 😉

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  • Envie de reprendre une activité physique et de bouger avec les premiers rayons de soleil ? Pensez au Potassium pour vous accompagner dans vos activités sportives 👟
Pourquoi ? Car les muscles constituent la plus grande réserve de Potassium de l'organisme ! Il est donc précieux pour éviter les crampes et autres troubles musculaires. 
Pour en savoir plus -> Cliquez sur notre lien en bio.

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  • Les beaux jours arrivent et les premières expositions au soleil aussi 😎

Alors on pense à protéger sa peau pour éviter l'apparition de petits boutons et rougeurs sur le décolleté et les bras.

Comment ?
Une cure de Sélénium à prendre deux mois avant d’aller au soleil.
L'antioxydant par excellence qui protègera votre peau !

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  • Huile, masque, bain... Et si pour une fois, on prenait soin de ses cheveux à la base ? En plus d'une alimentation équilibrée, pensez à ces deux oligoéléments essentiels : -> Le Soufre, élément constitutif de la kératine pour apporter résistance et brillance.
> Le Zinc pour stimuler la pousse des cheveux et durcir les ongles.

À vous la crinière de rêve 😛

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  • Faire une pause, prendre du recul, apaiser le stress, mieux dormir, surmonter une période de vie ..
Avez-vous déjà pensé à la méditation pour vous aider au quotidien ?

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  • Savez-vous que le Fer favorise le travail musculaire et l'élimination des toxines ?

Ce n'est pas pour rien que cet oligoélément est l'ami des sportifs 💪

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